2011-025 골프

2011-025 골프

글 / 박영민●사진 / 강영환
1996, 대원사

시흥시대야도서관
EM017950

082
빛 12 ㄷ 88

빛깔있는 책들 88

박영민---------------------------------------------------------------------------------

서울대학교 체육학과 및 대학원을 졸업했으며 연세대학교 체육학 박사학위를 받았다. 공군사관학교 체육교관, 부산대학교 교수를 지냇다. 현재 고려대학교 교수이며, 한국대학골프연맹 전무이사, 프로골프협회 전문위원으로 있다.

강영환------------------------------------------------------------------------

성균관대학교 신문방송학과를 졸업했으며 국제골프사 편집부 차장으로 있다.

|차례|

사진으로 보는 골프
골프의 역사
   세계의 골프 역사
   한국의 골프 역사
   그랜드 슬램 대회
   아시아골프서키트
   골프 경기의 특성
   경기 방법
   골프 용구
기본 기술
   골프채 잡기
   겨누기
   백 스윙
   다운 스윙
   임팩트
   피니시
   어프로치
   벙커 샷
   퍼팅
경기 규칙과 골프 용어 해설
   경기 규칙과 에티켓
   골프 용어 해설

▲ 골프공은 실고무줄을 딱딱한 고무공에 감고 표피를 합설고무로 싼 쓰리피스공과 공 전체를 합성수지로 만든 투피스공이 있다.

▲ 골프채는 머리 부분이 나무로 된 우드와 머리 부분이 쇳덩어리로 된 아이언으로 구분된다. 오른쪽부터 우드, 아이언, 아이언의 한 종류인 퍼터이다.

▲ 드라이버의 연속 스윙동작

어드레스 발을 어깨 너비 정도로 벌린다. 왼발 뒤꿈치와 공이 일직선으로 놓이게 위치를 잡고 오른발은 선과 평행이 되도록 한다. 어깨에서 골프채 머리까지가 일직선이 되도록 손의 위치를 잡는다.

백스윙 왼팔을 쭉 펴고 손목을 고정시킨 채 클럽 페이스와 공이 직각을 이루도록 겨냥한 다음 한 동작에 손의 위치가 허리 높이에 갈 때까지 들어올린다.

톱 스윙 백스윙의 최정점이다. 여기서 일순간의 휴식이 생긴 후 다운 스윙으로 들어간다.

다운 스윙 다운 스윙의 시작은 하체부터이다. 먼저 왼쪽 다리가 목표를 향하도록 밀어 주고 그 다음에 팔이 내려오고 마지막으로 클럽 헤드가 내려온다.

임팩트 채로 공을 때리는 순간의 동작이다. 다른 모든 동작은 힘을 빼고 천천히 하다가 공을 때리는 임팩트 순간에는 최대한의 힘으로 가장 빨리 해야 한다.

팔로우 드로우 타구 때의 움직임이 정지되지 않고 비구선을 따라서 스윙되는 상태이다.

피니시 백 스윙을 정확히 하고 다운 스윙은 자기의 능력에 맞는 속도로 하며 공을 끝까지 주시해야 정확한 피니시 자세가 된다.

▲ 아이언 샷의 연속동작

▲ 퍼팅 퍼팅은 골프 기술 중에 가장 단순하고 쉬운 것이지만 경기에 미치는 영향은 가장 크다. 퍼팅의 자세와 기술에는 원칙이 있는 것이 아니므로 자기의 체격이나 특성에 맞게 스스로 만들어 나가는 수밖에 없다.

좋은 퍼팅 기술을 습득하는 비결은 느낌이 잡힐 때까지 반복해서 연습하는 것이다. 

▲ 벙커 샷 골프장에는 모래 함정이 있는데 그곳을 '벙커'라고 한다. 벙커는 크게 두 종류로 갈라진다. 곧 페어 웨이 중간에 있는 크로스 벙커와 그린 근처에 있는 그린 벙커이다. 크로스 벙커에 공이 들어갔을 때에는 큰 부담감없이 크로스 벙커가 페어 웨이의 일부분이라는 마음가짐으로 쳐 내면 되지만 그린 벙커에 공이 들어갔을 때에는 특수한 기술이 필요하다.

▲ 홀컵