블로그 이미지
황영찬

Tag

Notice

Recent Post

Recent Comment

Archive

calendar

1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
  • total
  • today
  • yesterday
2011. 6. 24. 07:45 건강상식/오피스 요가
[어깨 결림에 좋은 합장 자세]



<출처> Metro






posted by 황영찬
2011. 6. 22. 10:02 건강상식/오피스 요가
[오십견과 어깨 결림을 푸는 동작]


<출처> Metro












posted by 황영찬
2011. 6. 21. 15:54 건강상식/오피스 요가
[눈의 피로를 푸는 눈 운동]



<출처> Metro






posted by 황영찬
2011. 6. 17. 08:37 건강상식/오피스 요가
[스트레스 없애는 상체 좌우 돌리기]



<출처> Metro



posted by 황영찬
2011. 6. 15. 10:46 건강상식/오피스 요가
[의자에 앉아 발목 스트레칭]


<출처> Metro




posted by 황영찬
2011. 6. 14. 13:52 건강상식/오피스 요가
[의자에 앉아 다리들기]



<출처> Metro






posted by 황영찬
2011. 6. 9. 09:13 건강상식/오피스 요가
[무릎 관절에 좋은 무릎 펴기]


<출처> Metro




posted by 황영찬
2011. 6. 8. 12:42 건강상식/오피스 요가
[손가락 돌리기]


<출처> Metro








posted by 황영찬
2011. 6. 7. 10:14 건강상식/오피스 요가
[다리 꼬고 앉아 골반 교정하기]


<출처> Metro










posted by 황영찬
2011. 6. 2. 10:06 건강상식/오피스 요가
[의자에 앉아 발목돌리기]



<출처> Metro




posted by 황영찬