2011. 4. 22. 10:04
건강상식/덤벨하나로 S라인
[슈퍼맨 자세로 중심잡기]
<출처> Metro
'건강상식 > 덤벨하나로 S라인' 카테고리의 다른 글
| [위로 팔 뻗었다 내리기] (0) | 2011.04.22 |
|---|---|
| [앉아서 팔 뒤로 뻗기] (0) | 2011.04.22 |
| [엉덩이 들어 올리기] (0) | 2011.04.22 |
| [다리 벌려 앉았다 서기] (0) | 2011.04.22 |
| [앉아서 귀꿈치 움직이기] (0) | 2011.04.22 |