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'건강상식/덤벨하나로 S라인'에 해당되는 글 26건

  1. 2011.04.22 [위로 팔 뻗었다 내리기]
  2. 2011.04.22 [앉아서 팔 뒤로 뻗기]
  3. 2011.04.22 [슈퍼맨 자세로 중심잡기]
  4. 2011.04.22 [엉덩이 들어 올리기]
  5. 2011.04.22 [다리 벌려 앉았다 서기]
  6. 2011.04.22 [앉아서 귀꿈치 움직이기]
[위로 팔 뻗었다 내리기]



<출처> Metro

 







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[슈퍼맨 자세로 중심잡기]  (0) 2011.04.22
[엉덩이 들어 올리기]  (0) 2011.04.22
posted by 황영찬
[앉아서 팔 뒤로 뻗기]


<출처> Metro










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[엉덩이 들어 올리기]  (0) 2011.04.22
[다리 벌려 앉았다 서기]  (0) 2011.04.22
posted by 황영찬
[슈퍼맨 자세로 중심잡기]



<출처> Metro






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[다리 벌려 앉았다 서기]  (0) 2011.04.22
[앉아서 귀꿈치 움직이기]  (0) 2011.04.22
posted by 황영찬
[엉덩이 들어 올리기]


<출처> Metro





posted by 황영찬
[다리 벌려 앉았다 서기]



<출처> Metro






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[앉아서 귀꿈치 움직이기]  (0) 2011.04.22
posted by 황영찬
[앉아서 귀꿈치 움직이기]



<출처> Metro







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posted by 황영찬